Fünf Personen stellen sich eng in einen Kreis. Die Beine stehen etwas mehr als schulterbreit, die Knie sind leicht gebeugt. Jede Person legt die Arme über die Schultern der beiden Nachbarpersonen, sodass alle fest miteinander verbunden sind. Die Oberkörper und Köpfe sind leicht zur Kreismitte geneigt, damit ein stabiler, geschlossener Ring entsteht. Dieser Kreis bildet die tragende Basis des Spiels. Eine weitere Person nimmt einige Schritte Anlauf und springt kontrolliert auf den Kreis. Sie landet waagerecht auf Bauch oder Brust auf den Schultern beziehungsweise oberen Rücken der Personen im Kreis. Danach robbt sie langsam und gleichmäßig über den Kreis hinweg zur gegenüberliegenden Seite. Dabei wird das Gewicht möglichst verteilt, damit keine einzelne Person zu stark belastet wird. An der gegenüberliegenden Seite lässt sich die Person nun langsam nach unten gleiten. Während der Oberkörper nach unten sinkt, greift sie mit beiden Händen die Oberschenkel der zwei Personen, die an dieser Stelle im Kreis stehen. Sie hält sich dort kurz fest, um die Bewegung zu kontrollieren. Durch die weitere Gewichtsverlagerung kippt der Körper automatisch nach hinten, der Kopf geht nach hinten und die Beine lösen sich vom Kreis. Mit einem leichten Abstoßen von den Oberschenkeln fällt die Person rückwärts kopfüber in eine Brückenposition, bei der Hände und Füße den Boden berühren und der Bauch nach oben zeigt. Dieser Ablauf wird so oft wiederholt, bis jede Person einmal die Rolle der Person übernommen hat, die über den Kreis robbt und in die Brücke fällt. Der Kreis bleibt dabei möglichst gleich besetzt, da die Übung körperlich anstrengend ist. Zum Abschluss bleiben alle im Kreis eingehakt und bewegen sich gemeinsam in dieser Formation einmal im Kreis, bis sie wieder an ihrem Ausgangspunkt angekommen sind. Die Spieldauer beträgt ungefähr 15 Minuten, die ideale Gruppengröße liegt bei etwa zehn Teilnehmenden. Das Spiel eignet sich für Jugendliche, setzt jedoch Konzentration, gegenseitiges Vertrauen und eine sorgfältige Sicherung voraus.